Name: The Mountain is You
SKU: 9786236083697
Availability: InStock

Berat

0,3 kg

Dimensi

21 × 14 × 3 cm

Penulis

Halaman

Cetakan

Cover

Blurb

“Buku The Mountain Is You ditakdirkan untuk menolong banyak orang.” —Yung Pueblo, penulis buku laris Inward

GUNUNG PENGHALANG ITU ADALAH DIRIMU SENDIRI.

Jika kamu memiliki impian, tetapi dirimu sendiri yang menjadi hambatan. Jika kamu ingin berubah, tetapi dirimu sendiri yang enggan berbenah. Jika kamu ingin tumbuh, tetapi dirimu sendiri yang membuatnya rubuh.

Itu semua adalah tanda bahwa kamu sedang terjebak dalam kubangan sabotase diri.

Dalam buku ini, Brianna Wiest menggunakan contoh kehidupan sehari-hari untuk menunjukkan ragam perilaku sabotase diri dan menjelaskan dengan detail cara mengatasinya. Ia mengajakmu menyelami hati dan pikiran, merelakan masa lalu yang menyakitkan, dan menemukan potensi terbaikmu di masa depan.

Pada akhirnya, bukan gunung tinggi yang harus kamu taklukkan, melainkan dirimu sendiri.

Sinopsis

Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku ketika seseorang secara sadar atau tidak sadar melakukan hal-hal yang menghambatnya untuk mencapai tujuan. Brianna Wiest menjelaskan bahwa sabotase diri adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa lalu.

Buku ini terdiri atas empat bagian. Bagian pertama membahas tentang apa itu sabotase diri dan mengapa kita melakukannya. Bagian kedua membahas tentang berbagai bentuk sabotase diri. Bagian ketiga membahas tentang bagaimana cara mengatasi sabotase diri. Bagian keempat membahas tentang bagaimana cara membangun diri yang tangguh.

Buku The Mountain Is You adalah buku yang bermanfaat untuk siapa saja yang ingin memahami dan mengatasi sabotase diri. Buku ini ditulis dengan gaya yang mudah dipahami dan dengan contoh dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini juga memberikan motivasi untuk membangun diri yang tangguh, sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda.

Bentuk Sabotase Diri

Penolakan dari diri sendiri;
Membiarkan diri terjebak di zona nyaman;
Rasa takut akan kegagalan;
Perfeksionisme;
Pelarian diri; dan
Mencari pembenaran diri

Bacalah buku ini jika Anda

Ingin berusaha mencapai tujuan, tetapi terhambat oleh sabotase diri.
Merasa tidak puas dengan kehidupan saat ini dan ingin berubah.
Ingin membangun versi diri yang lebih kuat dan tangguh.

Buku ini akan membantu Anda:

● Memahami sabotase diri
● Menumbuhkan kepedulian terhadap diri sendiri
● Mengembangkan potensi terbaik diri sendiri
● Mengatasi trauma, emosi terpendam, dan tantangan hidup
● Menemukan hidup yang lebih selaras dengan jati diriTips untuk mengatasi sabotase diri

Kenali akar penyebab sabotase diri
Ubah pola pikir negatif
Tetapkan tujuan yang realistis
Cari lingkungan yang mendukung
Bangun rasa percaya diri
Bersikaplah positif
Bersyukur
Bersikaplah lembut terhadap diri sendiri
Belajar dari kesalahan
Bersikaplah fleksibel

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “The Mountain is You”

Kategori Buku

The Mountain is You